Оздоровление позвоночника и суставов.
Лечебный (оздоровительный) цигун.
Оздоровление позвоночника и суставов. <br>Лечебный (оздоровительный) цигун.
 

Заболевания позвоночника и суставов наиболее распространены в наши дни. Мало найдется людей, у которых нет и ни разу не было проблем с позвоночнивом или с суставами. В лечебном цигун есть система упражнений, направленная именно на оздоровление суставов и позвоночника. Эти упражнения просты, эффективны, универсальны. Их могут выполнять люди любого возраста и даже в очень сложных запущенных случаях с большим ограничением подвижности суставов.

Больным суставам и позвоночнику противопоказаны резкие движения, с большими нагрузками, статическими позами и сложные для выполнения.

Для восстановления больного позвоночника и суставов, а также для их укрепления необходимы простые, плавные движения, которые легко выполнить любому, даже ослабленному человеку. Многие из таких упражнений можно выполнять сидя на стуле и лежа.

Людям с серьезными проблемами в суставах и позвоночнике, возможно будут мешать боли и скованность в движениях, но эти боли можно существенно уменьшить с помощью таких средств, как противовоспалительная обезболивающая пленка Полимедэл и аппликаторы Ляпко. Регулярно применяя эти средства дома (а Полимедэл и во время занятий цигун, на работе, во время прогулки) и параллельно занимаясь цигун, можно быстро забыть про болезнь, таблетки и плохое настроение.

В основе цигун лежат древние знания о здоровье человека: медицина, алхимия, философия, теория о пяти элементах. В переводе «ци» - энергия, «гун» - работа, владение энергией ци.

Самое сильное, по мнению древних, это мысль. Поэтому, в занятиях цигун очень важно понимание того, что и зачем ты делаешь, как и какие упражнения цигун помогают твоему оздоровлению.

Например, начинающим и ослабленным людям могут сильно навредить насильственные дыхательные упражнения и длительное пребывание в статических позах.

 Знания в цигун очень важны, они только усилят оздоровительный эффект, превращая цигун из просто необычной восточной гимнастики в искусство оздоровления и самовосстановления.

Основная часть цигун – это практика: отработка естественного дыхания, плавных замедленных движений, схожих с движениями в природе, медитация расслабления и покоя. Практика цигун – это настоящее искусство исцеления, которое происходит благодаря энергии ци.

Без энергии нет жизни. Основная цель древней науки о цигун – научить тело жить по законам природы, вспомнить их. И реализуется эта цель именно в практике цигун.

Древние врачеватели считали очень важным не только наличие энергии, но и беспрепятственное ее движение в теле. Именно на это и настроена вся система цигун: восстановить свободное движение энергии по каналам и меридианам  в теле человека и, как следствие, наладить естественное восстановление и очищение организма.

Оздоровление позвоночника и суставов.У нас в Питере есть клуб оздоровительного цигун «Белый журавль». Руководит клубом Людмила Белова – мастер цигун, член Российской федерации ушу и национальной ассоциации цигун США, автор многочисленных публикаций и книг по цигун.

Я не так давно узнала об этом клубе. Мне посоветовала заняться цигун врач-натуропат (ревматолог) из холистического центра (института клинической медицины) «Антэра» (Лиговский, 56, тел. 764-71-21). У них прямо в институте проходят занятия под руководством опытного инструктора по оздоровительному цигун Лебедевой Татьяны Александровны.

Я и раньше подумывала о занятиях цигун, но меня пугало возможное обострение моего заболевания при больших нагрузках. Получив же рекомендацию моего врача и узнав, что занятия полностью адаптированы для людей с ослабленным здоровьем, я сразу записалась в группу цигун в «Антэре».  Время на занятиях пролетает незаметно, на каждом занятии все по-новому: самомассаж, комплексы упражнений, работа с энергиями 5 стихий, медитации…

В комплексе с рекомендациями врачей занятия оздоровительным цигун помогут быстро обрести желанное выздоровление как для больных органов, так и для всего организма в целом. Достижения в оздоровлении позвоночника и суставов принесут Вам радость и жизненную энергию.

Доброго Вам здоровья.


Вам понравилась статья? Хотите регулярно получать лучшие материалы по восстановлению здоровья?  Присоединяйтесь!

Подпишитесь сейчас !
Форма подписки справа (немного выше) >>

Не забудьте проверить свою электронную почту,  Вам придет письмо от сервиса Subscribe.RU с просьбой подтвердить подписку.


Эта статья была опубликована 09 Ноябрь 2013 г..
Товары, связанные с данной статьёй:
Аппликатор Ляпко "Волшебная лента Здоровье" <br> Акция месяца: 5300 руб.!
Аппликатор Ляпко "Волшебная лента Здоровье"
Акция месяца: 5300 руб.!
Аппликатор Ляпко "Коврик" 250х465 мм. <br> Акция месяца: 4300 р.!
Аппликатор Ляпко "Коврик" 250х465 мм.
Акция месяца: 4300 р.!
Ортопедическая подушка под спину
Ортопедическая подушка под спину
Ортопедические стельки WalkFit Platinum
Ортопедические стельки WalkFit Platinum
«ПОЛИМЕДЭЛ»
«ПОЛИМЕДЭЛ»
Производители

Поиск

Введите слово для поиска. Расширенный поиск

Новинки
Рекомендуемые
Авторы статей
Обмен ссылками