Запах изо рта: правильный уход за зубами и деснами. Запах изо рта: правильный уход за зубами и деснами.
 

Запах изо рта: уход и средства уходаПроблемы в полости рта, которые порождают неприятный запах изо рта, возникают чаще всего при плохом или неправильном, недостаточном уходе за зубами и слизистыми рта. А ведь зловонное дыхание – это еще и психологические проблемы на работе, в семье, с друзьями.  Многие люди с такой проблемой начинают сторониться общения с людьми и близости с любимыми. Чтобы до такого не доходило, необходим правильный уход за зубами: регулярный, тщательный и грамотный.

  Постоянно у нас на зубах образуется зубной налет, в нем-то и концентрируются патогенные микроорганизмы, которые разрыхляют слизистые оболочки и вызывают их воспаление и кровоточивость. Развитие и увеличение численности вредных микроорганизмов вызывает появление запаха изо рта. Со временем налет проникает под десневую ткань и поселяется на шейке зубов, перемещаясь все ближе к корню зуба. Десневые карманы все более увеличиваются, налет уплотняется и становится уже зубным камнем, а из карманов появляется зловонный гнилостный запах. Для профилактики всего этого кошмара и, тем более, если это с Вами уже произошло, первым делом – соблюдать гигиену полости рта и придерживаться диеты.

Вот основные правила ухода за зубами и слизистыми рта:

  1. Посещаем стоматолога: удаляем налет, зубной камень и лечим зубы.

  2. Проводим тщательную чистку два раза в день (утром и вечером). Еще один – два раза в день очищаем труднодоступные места между зубами специальной зубной нитью (продается в аптеке).

  3. Паста должна содержать не только компоненты для профилактики кариеса, но (обязательно) натуральные компоненты для укрепления десен. Лично мне нравится зубная паста «Апидент» (производитель «Тенториум») с прополисом и цветочной пыльцой, она прекрасно подходит и для детей.

    А для самых маленьких (старше 1 года) есть детская лечебно-профилактическая паста «Жу-жу» с водным экстрактом прополиса» Эй-пи-ви», экстрактами шалфея, календулы, маслом облепихи и глицерофосфатом кальция.
  4.  
    Зубная щетка должна быть синтетическая ( на ней меньше задерживаются микробы), не слишком жесткая, чтобы не повредить десны. Очень важно очищать зубы со всех сторон: со стороны щеки, со стороны языка и жевательную поверхность.
    Щетку содержим в чистоте (периодически можно ополаскивать водой с перекисью водорода на 100 мл 10 капель), не ставим впритык с чужими щетками (!!! Патогенная флора у нас отличается друг от друга примерно на 20 %). Каждые 3-5 месяцев меняем щетку на новую, как только у нее начинают отгибаться щетинки.

  5.  Как чистить: щетку держите под углом 45 градусов к шейке  зубов, чтобы лучше прочистить десневой край около зуба. Делайте щеткой мелкие вращательные (круговые) движения – это поможет лучше очищать зубы и массировать десны. Также используйте подметающие движения от десны к кончику зуба.
  1. Обязательно очищаем микробный налет с языка (в аптеке продаются специальные скребки , но, на худой конец, подойдет и ложка).
     Ополаскиваем рот после каждой еды. Не ковыряем острыми предметами в зубах, чтобы достать застрявшие кусочки, делаем это зубной нитью.

     Хорошо использовать для полоскания настой шалфея (1-2 чайные ложки на стакан кипятка).
     

    Гель-спрей для полости рта с бактериофагамифДля восстановления естественной микрофлоры рта и борьбы с вредными микробами Гель-спрей для полости рта «Инвистра» с живыми бактериофагами.

    Справляясь с патогенной флорой бактериофаги  повышают защитные свойства слизистых оболочек,  обеспечивают профилактику кариеса и воспалительных заболеваний рта и носоглотки. Они отлично освежают дыхание, избавляют от сухости и неприятного запаха изо рта. 

    Гель-спрей для рта Sengara обеспечит уход за зубами и деснами даже в тех случаях, когда нет возможности почистить зубы.



    7. Для полоскания десен
    нельзя использовать спиртосодержащие ополаскиватели и настойки. Они сушат слизистую, а это в свою очередь будет причиной неприятного запаха. Выбирайте средства с натуральными природными компонентами( травами, прополисом).
    Рекомендую ополаскиватель «Тенториум» с экстрактом прополиса и зверобоя: укрепляет десна и избавляет от запаха изо рта.

    8. Соблюдайте диету! Откажитесь от курения и алкоголя, они иссушают слизистую. Ешьте свежие овощи и фрукты ( особенно полезны твердые яблоки и морковь - очистите зубы и помассируете десны).

 Коль идет из десен кровь,

Лучший друг тебе - морковь.

Меж зубами чистим нитью,

                                                     Ну и яблоки грызите.

9. Посещаем стоматолога минимум один раз в год, чтобы вылечить кариес, удалить зубной налет и камень. 

 Если после такого регулярного и тщательного ухода запах изо рта остается, значит необходимо проконсультироваться у терапевта, возможно причиной запаха является хроническое заболевание внутренних органов (почек, желудка, печени и др.), для выяснения этих пичин необходимо обследоваться у специалистов и начать лечение .

 С пожеланием здоровья 
 В.В.


Вам понравилась статья? Хотите регулярно получать лучшие материалы по восстановлению здоровья?  Присоединяйтесь!

Подпишитесь сейчас !
Форма подписки справа (немного выше) >>

Не забудьте проверить свою электронную почту,  Вам придет письмо от сервиса Subscribe.RU с просьбой подтвердить подписку. 


 

Эта статья была опубликована 06 Февраль 2012 г..
Товары, связанные с данной статьёй:
Экогель для полости рта с бактериофагами и пребиотиками.
Экогель для полости рта с бактериофагами и пребиотиками.
"Экстра-лор" драже-бальзам, 180 гр.
"Экстра-лор" драже-бальзам, 180 гр.
Аромат монарды: концентрат напитка.
Аромат монарды: концентрат напитка.
Зубная паста "Апидент", 100 гр.
Зубная паста "Апидент", 100 гр.
Ополаскиватель для полости рта "Тенториум"
Ополаскиватель для полости рта "Тенториум"
Производители

Поиск

Введите слово для поиска. Расширенный поиск

Рекомендуемые
Авторы статей
Обмен ссылками