Запах изо рта: правильный уход за зубами и деснами. Запах изо рта: правильный уход за зубами и деснами.
 

Запах изо рта: уход и средства уходаПроблемы в полости рта, которые порождают неприятный запах изо рта, возникают чаще всего при плохом или неправильном, недостаточном уходе за зубами и слизистыми рта. А ведь зловонное дыхание – это еще и психологические проблемы на работе, в семье, с друзьями.  Многие люди с такой проблемой начинают сторониться общения с людьми и близости с любимыми. Чтобы до такого не доходило, необходим правильный уход за зубами: регулярный, тщательный и грамотный.

  Постоянно у нас на зубах образуется зубной налет, в нем-то и концентрируются патогенные микроорганизмы, которые разрыхляют слизистые оболочки и вызывают их воспаление и кровоточивость. Развитие и увеличение численности вредных микроорганизмов вызывает появление запаха изо рта. Со временем налет проникает под десневую ткань и поселяется на шейке зубов, перемещаясь все ближе к корню зуба. Десневые карманы все более увеличиваются, налет уплотняется и становится уже зубным камнем, а из карманов появляется зловонный гнилостный запах. Для профилактики всего этого кошмара и, тем более, если это с Вами уже произошло, первым делом – соблюдать гигиену полости рта и придерживаться диеты.

Вот основные правила ухода за зубами и слизистыми рта:

  1. Посещаем стоматолога: удаляем налет, зубной камень и лечим зубы.

  2. Проводим тщательную чистку два раза в день (утром и вечером). Еще один – два раза в день очищаем труднодоступные места между зубами специальной зубной нитью (продается в аптеке).

  3. Паста должна содержать не только компоненты для профилактики кариеса, но (обязательно) натуральные компоненты для укрепления десен. Лично мне нравится зубная паста «Апидент» (производитель «Тенториум») с прополисом и цветочной пыльцой, она прекрасно подходит и для детей.

    А для самых маленьких (старше 1 года) есть детская лечебно-профилактическая паста «Жу-жу» с водным экстрактом прополиса» Эй-пи-ви», экстрактами шалфея, календулы, маслом облепихи и глицерофосфатом кальция.
  4.  
    Зубная щетка должна быть синтетическая ( на ней меньше задерживаются микробы), не слишком жесткая, чтобы не повредить десны. Очень важно очищать зубы со всех сторон: со стороны щеки, со стороны языка и жевательную поверхность.
    Щетку содержим в чистоте (периодически можно ополаскивать водой с перекисью водорода на 100 мл 10 капель), не ставим впритык с чужими щетками (!!! Патогенная флора у нас отличается друг от друга примерно на 20 %). Каждые 3-5 месяцев меняем щетку на новую, как только у нее начинают отгибаться щетинки.

  5.  Как чистить: щетку держите под углом 45 градусов к шейке  зубов, чтобы лучше прочистить десневой край около зуба. Делайте щеткой мелкие вращательные (круговые) движения – это поможет лучше очищать зубы и массировать десны. Также используйте подметающие движения от десны к кончику зуба.
  1. Обязательно очищаем микробный налет с языка (в аптеке продаются специальные скребки , но, на худой конец, подойдет и ложка).
     Ополаскиваем рот после каждой еды. Не ковыряем острыми предметами в зубах, чтобы достать застрявшие кусочки, делаем это зубной нитью.

     Хорошо использовать для полоскания настой шалфея (1-2 чайные ложки на стакан кипятка).
     

    Гель-спрей для полости рта с бактериофагамифДля восстановления естественной микрофлоры рта и борьбы с вредными микробами Гель-спрей для полости рта «Инвистра» с живыми бактериофагами.

    Справляясь с патогенной флорой бактериофаги  повышают защитные свойства слизистых оболочек,  обеспечивают профилактику кариеса и воспалительных заболеваний рта и носоглотки. Они отлично освежают дыхание, избавляют от сухости и неприятного запаха изо рта. 

    Гель-спрей для рта Sengara обеспечит уход за зубами и деснами даже в тех случаях, когда нет возможности почистить зубы.



    7. Для полоскания десен
    нельзя использовать спиртосодержащие ополаскиватели и настойки. Они сушат слизистую, а это в свою очередь будет причиной неприятного запаха. Выбирайте средства с натуральными природными компонентами( травами, прополисом).
    Рекомендую ополаскиватель «Тенториум» с экстрактом прополиса и зверобоя: укрепляет десна и избавляет от запаха изо рта.

    8. Соблюдайте диету! Откажитесь от курения и алкоголя, они иссушают слизистую. Ешьте свежие овощи и фрукты ( особенно полезны твердые яблоки и морковь - очистите зубы и помассируете десны).

 Коль идет из десен кровь,

Лучший друг тебе - морковь.

Меж зубами чистим нитью,

                                                     Ну и яблоки грызите.

9. Посещаем стоматолога минимум один раз в год, чтобы вылечить кариес, удалить зубной налет и камень. 

 Если после такого регулярного и тщательного ухода запах изо рта остается, значит необходимо проконсультироваться у терапевта, возможно причиной запаха является хроническое заболевание внутренних органов (почек, желудка, печени и др.), для выяснения этих пичин необходимо обследоваться у специалистов и начать лечение .

 С пожеланием здоровья 
 В.В.


Вам понравилась статья? Хотите регулярно получать лучшие материалы по восстановлению здоровья?  Присоединяйтесь!

Подпишитесь сейчас !
Форма подписки справа (немного выше) >>

Не забудьте проверить свою электронную почту,  Вам придет письмо от сервиса Subscribe.RU с просьбой подтвердить подписку. 


 

Эта статья была опубликована 06 Февраль 2012 г..
Товары, связанные с данной статьёй:
Аромат монарды: концентрат напитка.
Аромат монарды: концентрат напитка.
Зубная паста "Апидент", 100 гр.
Зубная паста "Апидент", 100 гр.
Ополаскиватель для полости рта "Тенториум"
Ополаскиватель для полости рта "Тенториум"
Экогель для полости рта с бактериофагами и пребиотиками.
Экогель для полости рта с бактериофагами и пребиотиками.
"Экстра-лор" драже-бальзам, 180 гр.
"Экстра-лор" драже-бальзам, 180 гр.
Производители

Скидки
Поиск

Введите слово для поиска. Расширенный поиск

Новинки
Рекомендуемые
Авторы статей
Обмен ссылками